Þurrkaðar valhnetur (valhnetukjarnar ljós fjórðungs Xin2 gerð), eru einfaldlega valhnetukjarnar sem hafa verið skipt í 1/4 kjarna. Þurrkaðir valhnetur eru ætur hluti valhnetunnar sem er að finna í harða skelinni og eru rík uppspretta heilbrigðs fitu, próteins og ýmissa vítamína og steinefna.
Vöruumsókn
Aðgerðir og áhrif ferskja kjarnans fela í sér heilaheilsu, hjarta- og æðasjúkdóma, gegn öldrun og svo framvegis.
Heilsa heila
Að borða valhnetur getur viðhaldið heilsu taugakerfisins. Þetta er vegna þess að vítamín B, E, snefilefni, ómettaðar fitusýrur og önnur efni sem eru í valhnetukjöti hafa gott næringargildi fyrir heilann. Regluleg neysla á valhnetum getur stuðlað að þróun taugakerfisins og verndað heilann.
Hjartavörn
Valhnetuhúð er rík af flavonoids, E -vítamíni osfrv., Sem hafa andoxunaráhrif, geta komið í veg fyrir öldrun æðar, en einnig bætt mýkt æðar og haft góð verndandi áhrif á hjarta- og æðakerfi.
Gegn öldrun
Næringarefni eins og E-vítamín í valhnetum hafa áhrif gegn öldrun, sem geta barist við tjónið af völdum sindurefna fyrir venjulegar frumur og gegna ákveðnu hlutverki við að seinka öldrun.
Þurrkaðar valhnetur og rauð dagsúpa
Innihaldsefni
- 10 - 15 valhnetukjarnar (bæta við í samræmi við persónulegan val)
- 6 - 8 rauðar dagsetningar
- Viðeigandi magn af bergsykri (aðlagaðu eftir persónulegum smekk)
- Viðeigandi vatnsmagn
Skref
Að undirbúa innihaldsefnin: Skelið valhneturnar og taktu út valhnetukjarnar. Þvoðu rauðu dagsetningarnar og liggja í bleyti í vatni í 10 - 15 mínútur til að auðvelda að fjarlægja gryfjurnar.
Matreiðsluferli: Settu valhnetukjarnar og passaðir rauðir dagsetningar í pott og bættu síðan við viðeigandi magni af vatni. Hægt er að stilla vatnsmagnið í samræmi við æskilegt magn af súpu. Almennt er ráðlegt að hafa vatnsborðið aðeins hærra en innihaldsefnin. Láttu vatnið sjóða yfir miklum hita og snúðu síðan að lágum hita og malaðu í 30 - 40 mínútur.
Krydd: Undir lok malaraferlisins skaltu bæta við viðeigandi magni af bergsykri eftir persónulegum smekk. Haltu áfram að malla þar til bergsykurinn hefur bráðnað alveg. Hrærið jafnt til að blanda bragðið að fullu og slökktu síðan á hitanum.
Þessi valhnetu og rauða dagsúpa hefur ríkan ilm af valhnetum og sætleik rauðra dagsetningar og hún er einnig rík af næringu.
|
Liður: |
Valhnetukjarnar ljós fjórðungar xin2 tegund (þurrkuð valhnetur) |
|
Stærð: |
1/4 |
|
Litur |
Ljós |
|
Uppruni: |
Kína |
|
Geymsluþol: |
24 mánuðir (Hægt er að geyma valhnetur í 24 mánuði við 2-8 gráður á Celsíus) |
|
Umbúðir: |
Í 10 kg tómarúmpoka og ytri öskju |
|
Geymsla: |
Frystigeymsla |
|
Afhendingartími: |
Innan 15 daga frá móttöku fyrirframgreiðslu |
