Nature's Eats skeljar valhnetur

Innihaldsefni:

• 2 epli (helst Fuji eða Honeycrisp), kornað og skorið
• 1/2 bollar valhnetur, gróf saxaðir
• 1/4 bolli þurrkað trönuber
• 2 matskeiðar elskan
• 2 matskeiðar sítrónusafi
• 1/4 bolli ólífuolía
• Salt og pipar eftir smekk
• Handfylli af ferskum klettasalati eða spínati laufum (valfrjálst)

Skref:

• Þeytið saman hunang, sítrónusafa, ólífuolíu, salt og pipar til að búa til búninginn.
• Í stórri salatskál skaltu sameina eplasneiðarnar, valhnetur, þurrkuð trönuber og ef þú notar, klettasala eða spínat lauf.
• Hellið búningnum yfir salatið og kastað varlega til að húða jafnt.

Innihaldsefni:

• 4 beinlaus, húðlaus kjúklingabringur
• 1 bolli valhnetur, fínt saxað
• 1/2 bolli brauðmylsur
• 1/4 bolli rifinn parmesan ostur
• 2 egg, barin
• 1 tsk hvítlauksduft
• 1 tsk paprika
• Salt og pipar eftir smekk
• Ólífuolía til steikingar

Skref:

• Kryddið kjúklingabringurnar með salti, pipar, hvítlauksdufti og papriku.
• Í grunnum rétti skaltu sameina saxaða valhnetur, brauðmylsur og parmesan ost.
• Dýfðu hverri kjúklingabringu í barinn eggin og fellið síðan vandlega með valhnetublöndunni.
• Hitið ólífuolíu í stórum pönnu yfir miðlungs hita.
• Settu húðuðu kjúklingabringurnar í pönnu og eldaðu í um það bil 6 - 8 mínútur á hlið, eða þar til þau eru gullin og soðin í gegn.

Innihaldsefni:

• 1/2 bolli ósaltað smjör
• 1 bolli kornaður sykur
• 2 egg
• 1/2 bolli alls kyns hveiti
• 1/3 bolli kakóduft
• 1/2 tsk
• 1/4 tsk salt
• 1/2 bollar valhnetur, saxaðir
• 1 tsk vanilluþykkni

Skref:

• Hitið ofninn í 350 gráðu F (175 gráðu). Smyrjið 8x 8- tommu bökunarpönnu.
• Bræðið smjörið í pottinum yfir lágum hita. Fjarlægðu úr hitanum og hrærið í sykurinn.
• Bætið eggjunum í einu og berið vel eftir hverja viðbót. Hrærið vanilluþykkni í.
• Þeytið saman hveiti, kakóduft, lyftiduft og salt í sérstakri skál.
• Bættu smám saman þurru innihaldsefnunum við blautu blönduna og hrærið þar til það er bara sameinað.
• Fellið í saxaða valhneturnar.
• Hellið batterinu í tilbúna bökunarpönnu og breiðið jafnt.
• Bakið í um það bil 25 - 30 mínútur, eða þar til tannstöngullinn settur inn í miðjuna kemur út með nokkrum rökum mola. Láttu kólna áður en þú klippir í ferninga.